Gun jezelf iets leuks: 8 verwenmomenten en cadeautjes die (bijna) niks kosten

Vandaag de dag hebben we het er maar druk mee. Ons gezin, werk, huishouden en sociale leven. Alles ‘moet’ in balans zijn en we hebben daarom het gevoel continu onze tijd te moeten verdelen. Helaas vergeten we onszelf daardoor ook vaak. Toch is het belangrijk om af en toe een moment van ontspanning te nemen of jezelf een cadeautje te geven, zonder dat je daarvoor je portemonnee hoeft te trekken. Gelukkig zijn er genoeg manieren om jezelf te verwennen zonder grote uitgaven. Hieronder vind je acht verwenmomenten en cadeautjes die (bijna) niks kosten, maar waar je wél erg van kunt genieten.

1 - Focus je op een creatief project

Wanneer je creatief bezig bent, kun je je vaak heerlijk ontspannen en zelfs in een flow terechtkomen. Dit omdat je je focus hebt om één taak en de wereld om je heen vergeet je daardoor even. Er zijn heel veel mogelijkheden om je creativiteit los te laten. Schilderen, miniatuurhuisjes bouwen, iets repareren in huis, breien of een receptenboek schrijven. Je hebt vast zelf nog wel genoeg ideeën voor een leuk creatief project. Zo niet, dan helpt het om even te kijken op Pinterest.

2 - Trakteer jezelf op een gratis cadeau

Wil je al een tijdje een nieuwe iPad, keukenmachine of ander cadeau, maar voelt het niet goed om er zoveel geld aan uit te geven? Overweeg dan om over te stappen naar een nieuwe energie- of internetleverancier, want vaak krijg je dan een gratis welkomstcadeau. Op welkomstcadeauXL.nl vind je een overzicht van de leukste cadeaus die je bij een overstap krijgt. Zo verwen je jezelf met een mooi cadeau zonder dat het je extra geld kost!

3 - Begin je eigen kruidentuintje

Een kruidentuintje beginnen levert je naast verse kruiden ook nog eens een ontspannende hobby op. Je hebt geen grote tuin nodig, een vensterbank of balkon is al voldoende. Begin met makkelijke kruiden zoals basilicum, munt en rozemarijn en geef ze regelmatig water. Het verzorgen van kruidenplantjes werkt rustgevend en zodra je je eigen verse kruiden kunt plukken, voelt dat als een klein cadeautje.

💡 Tip: Wil je het extra leuk maken? Maak zelf kleine plantenpotjes van gerecyclede materialen en versier ze. Dit wordt nog leuker als je het samen met je kind(eren) kunt doen.

4 - Doe een digitale detox en laad op

Altijd bereikbaar zijn kan behoorlijk vermoeiend zijn. Gun jezelf een middag of avond zonder smartphone, laptop en tv. In plaats daarvan kun je een boek of tijdschrift lezen, muziek luisteren of gewoon in stilte genieten van een kopje thee. Zonder constante prikkels merk je al snel hoeveel rust het je geeft. Zin in een beetje hulp, check dan de digital detox van Happlify eens!

5 - Leer jezelf iets nieuws

Er zijn op internet veel online cursussen te vinden waarmee je iets nieuws kunt leren. Een nieuwe vaardigheid of taal leren zijn leuke manieren om je verder te ontwikkelen. Natuurlijk kun je kiezen voor een cursus van een commercieel bedrijf, maar er zijn tegenwoordig genoeg alternatieven die minder geld kosten. Op YouTube vind je veel cursusmateriaal in de vorm van video's. 

6 - Regel een lunch met jezelf

Nodig jezelf eens uit voor een uitgebreide lunch. Dat kan in je favoriete restaurant of lunchroom zijn, maar je kunt ook gaan picknicken in de natuur. Kies je favoriete gerechtjes uit en neem een lekker drankje mee. Nu er niemand tegenover je zit, geeft het je de kans om eens écht te proeven wat je eet en drinkt.

7 - Maak een mini-spa in je eigen badkamer

Je hoeft niet naar een luxe wellnesscentrum om jezelf in de watten te leggen. Met een warm bad of een lange douche en een paar geurige theelichtjes creëer je eenvoudig een spa-ervaring in je eigen badkamer. Zet rustgevende muziek op en neem de tijd om echt even te ontspannen. Dit alles kost nauwelijks iets, maar je geeft jezelf wel een ultiem relaxmoment cadeau.

8 - Krijg het hele jaar door verjaardagscadeautjes

Veel winkels en webshops geven cadeautjes weg op je verjaardag, van gratis koffie en taart tot kortingsbonnen en shoptegoed. En het leuke is: je kunt vaak zelf een datum kiezen bij het aanmelden. Er is niemand die om je legitimatiebewijs vraagt namelijk. Zo kun je jezelf het hele jaar door laten verrassen met kleine presentjes.

Gun jezelf wat vaker iets leuks

Door regelmatig een rustmoment te plannen of jezelf een cadeautje te geven, voel je je gelukkiger en ben je meer ontspannen. Ook op de lange termijn. Zorgen voor jezelf is dus geen luxe, maar een noodzaak om in balans te blijven. Het helpt je om beter om te gaan met stress, meer te genieten van de kleine dingen en beter in je vel te zitten. Dus waarom zou je wachten op een speciale gelegenheid? Maak er een gewoonte van om jezelf regelmatig iets leuks te gunnen, hoe klein ook.