Das Glücks-Bingo der „täglichen Dinge“.

Jeder sagt es und insgeheim wissen wir alle, dass es wahr ist: Das Glück liegt in den kleinen Dingen. Doch aufgrund der großen Sorgen des Alltags nehmen wir diese Kleinigkeiten manchmal gar nicht mehr wahr. Auf dem Weg zur Arbeit sind wir mit Autopilot im Auto oder mit dem Fahrrad unterwegs. Beim Spaziergang durch unseren Instagram-Feed scrollen wir auf der Straße. Wir drehen uns am liebsten noch einmal um, wenn der Wecker morgens klingelt.

Wir erledigen viele Dinge im Alltag, ohne darüber nachzudenken, obwohl darin viele Glücksmomente verborgen sind.

Aufwachen

Um (im wahrsten Sinne des Wortes) wieder wach zu werden, habe ich das „Tagesdinge-Glücks-Bingo“ ins Leben gerufen. Mit beiliegender Bingokarte! Mit diesem einfachen Spiel werden Sie wieder aufmerksam für die Schönheit um Sie herum und schenken sich bei Ihren täglichen Aufgaben einige Glücksmomente.

Das ist sie: die Bingokarte !

Voller (fast alles kostenloser) Dinge, die mir jeden Tag begegnen und die mich in diesem Moment ungemein glücklich machen. Wie zum Beispiel Vogelgezwitscher, der Duft von frischem Kaffee am Morgen oder das Aufwachen mit den Sonnenstrahlen auf Ihrem Gesicht.
Wie Sie sehen, habe ich schon einige Kisten mit täglichen Glücksmomenten gefüllt, aber weil nicht alle gleich sind (zum Glück!), sind noch einige Kisten leer. Hier können Sie Ihre persönlichen Glücksmomente eintragen. Alles ist erlaubt, solange es glücklich macht.

Okay, was dann? Die Bingokarte können Sie HIER herunterladen

Drucken Sie es aus (Tipp: Drucken Sie es auf farbigem Papier für noch mehr sofortige Freude) oder speichern Sie es auf Ihrem Smartphone. Füllen Sie es mit alltäglichen Dingen, die Ihnen Freude bereiten (das geht auch mit einer Fotobearbeitungs-App auf Ihrem Handy, wenn Sie die Karte lieber digital aufbewahren möchten) und bewahren Sie sie eine Woche lang in der Nähe auf. Jedes Mal, wenn ein kleiner Glücksmoment eintritt, kreuzen Sie das entsprechende Kästchen auf der Bingokarte an.

Dadurch kehren Sie zu Ihren positiven Glücksgedanken zurück und können sich auf all die Schönheit konzentrieren, die der Alltag zu bieten hat.

Wie schnell haben Sie Ihrer Meinung nach (fast) alle Punkte abgehakt? (Spoiler-Alarm: Das geht viel schneller als man denkt!) Ich bin gespannt!

Die Autorin: Vera Bertens

Vera Bertens ist das kreative Herz und der Gehirn dahinter Franje Design, das sie 2009 gründete. Neben ihrer wundervollen Welt voller süßer und lustiger Kreaturen illustriert und entwirft sie auch im Auftrag ihres Studios in Tilburg. Wir lieben ihre Arbeit und laden Sie ein, dieses niederländische Juwel selbst zu entdecken. Veras Blogbeiträge >